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先日は講習ありがとうございました。今回は背中を中心に教えていただきました。

やはり、足より背中は難しく感じました腰と肩甲骨のつぼをしっかりとらえること、コリ筋と肩甲骨の際を間違えないように気を付けますまた、流すときはしっかり流す、身体全体を使ってマッサージするようにしたいです。

とくに前傾姿勢になってしまう癖があるので、つねに姿勢よく意識するようにします。次回の講習もよろしくお願いいたします。

ありがとうございました。